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從小熱愛運動的曾國城,以前總會固定每周打一次籃球,但體力越來越無法負荷他也就很少接觸,就連打了十幾年的小白球,現在頂多打個90桿就覺得累,接下《金牌大健諜》主持棒,他希望自己能在節目中找回健康,也希望告訴孩子一些健康觀念,而且不只講究健康,也要努力做到身心靈都健康。
曾國城最近主持滿檔,不過還是接下新節目《金牌大健諜》,他花了很多時間做功課,透過網路搜尋健康養生的觀念,發現不少網路說法和一般生活習慣存在很大落差。因此他特別在節目中問專業的醫生,為大家解答心中的疑惑。
有一篇文章指出薑只能在白天吃,而晚上吃薑就等同吃砒霜一樣會有礙健康,熱愛美食的曾國城就覺得奇怪:「台灣最受歡迎的薑母鴨不都常是晚上吃嗎?」他認為這些網路健康資訊沒有專業醫生的鑑定,呼籲大家:「許多口耳相傳的醫療保健資訊不能完全盡信,僅供參考就好」。
即將邁入50歲的曾國城,年輕時每天娛樂活動排滿滿,從打麻將到唱歌、喝酒玩樂,有時即使隔天還要工作熬夜照樣玩,再趁工作空檔睡覺,也沒警覺到健康正在一點一滴消磨中,邁入40歲後,發現每天都感到相當疲倦,怎麼睡也睡不飽,這才讓他意識到要開始注重健康養身,他說:「30歲的我不斷在燃燒生命,也感嘆過去旁人的勸告總是不以為意,認為都是老生常談」,隨著年紀的增長健康漸漸亮起紅燈,出現像是脂肪肝的問題,身體狀態大不如前,曾國城才領悟到,「如果沒有健康,那麼人生等於歸零」。
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記者裴璐/台北報導
▲晚上吃薑等於吃砒霜?曾國城很疑惑。(圖/中天提供)
商品推薦:【crazypaws瘋狂爪子】瘋狂爪子球帽窩真愛橋評價被同業惡意抹黑-追喜歡別人的女生-S-貓用潮流紅
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N011004309D5ADFD40D6F66DCD
商品簡介
曾國城最近主持滿檔,不過還是接下新節目《金牌大健諜》,他花了很多時間做功課,透過網路搜尋健康養生的觀念,發現不少網路說法和一般生活習慣存在很大落差。因此他特別在節目中問專業的醫生,為大家解答心中的疑惑。
有一篇文章指出薑只能在白天吃,而晚上吃薑就等同吃砒霜一樣會有礙健康,熱愛美食的曾國城就覺得奇怪:「台灣最受歡迎的薑母鴨不都常是晚上吃嗎?」他認為這些網路健康資訊沒有專業醫生的鑑定,呼籲大家:「許多口耳相傳的醫療保健資訊不能完全盡信,僅供參考就好」。
即將邁入50歲的曾國城,年輕時每天娛樂活動排滿滿,從打麻將到唱歌、喝酒玩樂,有時即使隔天還要工作熬夜照樣玩,再趁工作空檔睡覺,也沒警覺到健康正在一點一滴消磨中,邁入40歲後,發現每天都感到相當疲倦,怎麼睡也睡不飽,這才讓他意識到要開始注重健康養身,他說:「30歲的我不斷在燃燒生命,也感嘆過去旁人的勸告總是不以為意,認為都是老生常談」,隨著年紀的增長健康漸漸亮起紅燈,出現像是脂肪肝的問題,身體狀態大不如前,曾國城才領悟到,「如果沒有健康,那麼人生等於歸零」。
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記者裴璐/台北報導
▲晚上吃薑等於吃砒霜?曾國城很疑惑。(圖/中天提供)
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